Personal Training

Je hebt een doel (afvallen, kracht ontwikkelen, betere sportprestaties, trainen voor een specifiek event, ...) maar weet niet zo goed waar beginnen?
Dan ben je bij ons aan het juiste adres!

Onze gecertificeerde Personal Trainers zullen je op weg helpen met doelgerichte oefeningen en een aangepast voedingsschema om dat doel te bereiken!

"Personal" betekent op jouw ritme, jouw gevoel, jouw trainingsniveau, jouw tijd!

We starten met een intakegesprek en luisteren naar wat jouw doelstellingen zijn.
Aan de hand hiervan gaan we een persoonlijk schema opstellen, tijdstippen vastleggen en werken naar dit doel!

 

Voedingsadvies

Vanaf Januari 2020.